ROSIS arrangerar gymnastik för medlemmarna varje tisdag och fredag kl 07.00 (med uppehåll under sommarmånaderna) i hus K på Samuel Owens gata (tvärgata till Hantverkargatan mot Norr Mälarstrand) nära Stadshuset. T-bana Rådhuset, östra uppgången. Gymnastikpasset är 40 minuter långt, och därefter finns möjlighet att träna enskilt på ett tiotal moderna motionsmaskiner/redskap. I lokalerna finns dusch och bastu. Efter träningen gemensam fika.